Aonde Você quer chegar?
Os inúmeros compromissos do dia-a-dia, tanto no âmbito pessoal, como profissional, muitas vezes nos conduz de maneira a parecer que estamos no piloto automático. Não prestamos muita atenção em quem e ao que está a nossa volta e, o pior, nem em nós mesmos.
Sugiro, então, um exercício bastante útil para que você fique com sua mente mais serena e focada.